Mandala Lunar

As mulheres são especiais por serem cíclicas. E o nosso ciclo é o que nos faz fluir por diferentes fases de humor e potencialidades da nossa personalidade ao longo de um mês. Mulheres que não possuem ciclo menstrual ou fazem uso de anticoncepcionais, acabam tendo um sangramento e não uma menstruação, e consequentemente, "anestesiando" as oscilações ao longo do mês. Costumamos dizer nos estudos de personalidade de acordo com o ciclo, que cada mulher apresenta em cada semana e cada fase, representações arquetípicas que fluem de maneira natural. Por isso, mapear o seu ciclo, suas emoções e sentimentos físicos ao longo do mês, auxilia na identificação de alterações no ciclo, permite maior domínio e controle do ciclo como também autoconhecimento. É muito importante que a mulher entenda suas fases, e possa assim, usufruir dessas informações e percepções para aplicar de maneira positiva em sua rotina e ser mais gentil e compreensiva consigo mesma no seu dia a dia. Nem todas as mulheres apresentam um ciclo de 28 dias, por isso acrescentamos alguns dias a mais para que tanto as de ciclos curtos, médios e longos possam usufruir da mandala. Caso seu ciclo seja mais longo do que 32 dias, você pode anotar nas observações ou sinalizar na própria mandala. Você edita a sua mandala a seu modo e criatividade, podendo usar cores e símbolos para representar emoções e sensações físicas e dessa maneira facilitar o seu mapeamento pessoal.

Você pode imprimir e utilizar uma folha para cada mês, como também anexar em seu caderno ou agenda pessoal. Também pode, caso queira, compartilhar com suas colegas de trabalho, familiares, para que eles também possam entender e serem gentis com suas fases, podendo de forma mais perceptiva respeitar seus momentos de maior ansiedade, outros de menor energia física ou de sensibilidade e/ou irritabilidade emocional. 

Você pode salvar as imagens e imprimir como baixar o PDF para impressão no final desta página.

Aproveite! 

As mulheres que fazem uso de anticoncepcional, que não possuem mais ciclo seja devido a menopausa ou retirada de útero, podem se basear por meio da fase lunar do momento, e assim mapear suas emoções e sensações conforme os dias do mês, marcando da mesma maneira na Mandala, e fazer uma auto análise conforme cada fase da lua correspondente à cada arquétipo de personalidade e observar como flui através deles. 

A lua rege as marés e as aguas, gerando influência sobre elas, assim como no organismo humano, que é composto por mais de 70% de água. 

Fase da Lua Crescente - Arquétipo da Donzela

Fase da Lua Cheia - Arquétipo da Mãe

Fase da Lua Minguante - Arquétipo da Feiticeira

Fase da Lua Nova - Arquétipo da Anciã 

Para saber mais sobre cada arquétipo, cada fase e como associar isso ao seu ciclo menstrual ou ao seu ciclo pessoal mensal, agende um programa de Mentoria de Ciclo, acesse o link abaixo